K for Kitchen 瘦身廚房

我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間，??成功減咗40磅兼且冇反彈！想知我減磅嘅秘訣，可以到https://www.kforkitchenhk.com

Hello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay，亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅！由於以前實在失敗過很多次，成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜，希望大家都可以食極唔肥！

📺 主題：除咗水，減肥有咩係好飲又唔肥㗎❓ 🆕「自燃瘦」套餐終於返咗貨每個月健康減6-8磅💪🏻...

2020-05-25 22:00:38 有 243 人說讚

📺 星期一晚 10:00 FB直播 ➡️ 主題：除咗水，減肥有咩係好飲又唔肥㗎❓ 🆕「自燃瘦」套餐...

2020-05-24 19:11:46 有 100 人說讚

⬅️燕麥飯➡️ 左定右？你會點揀？ #分析在留言欄多啲膳食纖維 🈶助降低膽固醇 🆕「自燃瘦」套...

2020-05-23 18:27:15 有 86 人說讚

【今晚10點直播見】 ✅ 示範好食嘅「零卡晚餐」😱 ✅ 報告大家由5月起嘅進度 ➡️ 平台期飲食調整...

2020-05-18 22:03:14 有 164 人說讚

【今晚10點直播見】 ✅ 示範好食嘅「零卡晚餐」😱 ✅ 報告大家由5月起嘅進度 ➡️ 平台期飲食調整...

2020-05-18 14:05:23 有 123 人說讚

【消委會👏🏻能量棒測試】 ❌ 減肥一般唔會需要食「能量棒」 ❌ 點解能量棒99%係高脂肪高糖分呢...

2020-05-15 18:18:00 有 58 人說讚

3個月減18-24磅（第二回）檢討進度同成效嘅一週仲有兩個鐘就到助手生日🎂 ⬇️ www.kfo...

2020-05-12 22:00:57 有 163 人說讚

我又輕咗嘞😂👍🏻 鏟走煩惱絲 #為咗輕啲可以去到幾盡今晚10點直播見 www.kforkitch...

2020-05-12 11:20:00 有 176 人說讚

【酷熱天氣🥵同同學初登⛰飛鵝山】為咗同親愛的❤️助手❤️慶祝生日🎂 星期一晚直播改到 #星期二晚...

2020-05-10 17:20:10 有 133 人說讚

【道歉啟事🙇🏻‍♀️】經過尋晚直播，泰國 🇹🇭#百零卡_低脂_即食咖喱🍛、皮膚科權威推薦嘅 #A...

2020-05-05 16:04:39 有 64 人說讚